- 专家提醒切菜后尽快烹饪营养多
白癜风患者要保证均衡的饮食营养，在饮食中的营养保留要有好的方法。如炒菜的时候，大家都小心翼翼，生怕损失了蔬菜中宝贵的营养。很多人却忽视了从切菜到下锅这个重要的环节。营养...详细内容
- 作者： 广州新世纪医院
- 吃米饭也要注意一些健康原则
大米饭是人人都熟悉的食物，也是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。所以说，平时吃米饭的时候...详细内容
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- 严冬下怎样提高自身的御寒功能
对于我们的白癜风患者来说，寒冷的严冬仍未过去，我们时刻生活在可能变得天寒地冻的环境里，也许下一个不注意，严寒就能要了你的健康。不过要应付这个冬季，保暖就是最重要的事情，...详细内容
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- 适用于白癜风患者的祛暑粥
广州区 新世纪医院专家于主任让白癜风患者快乐的度过夏天。首先，当我们进入了炎炎夏日的时候，暑热闷湿，多数人常感不适，食欲减退。现介绍几种祛暑清热药粥供参考。梨粥，将梨...详细内容
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- 低糖饮食可以预防皮肤痤疮
据最近刊登的一篇文章指出，除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会引发或加重痤疮；相反，高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净。所以，想要保持美丽的肌肤也不可过多的吃...详细内容
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- 饮食中要养成的两个好习惯
时间过得很快，2009很快就过去了，那么2009年你吃得好吗？你在健康饮食方面有了哪些进步？又有哪些地方需要改善呢？下面有两点饮食的好习惯在饮食中要特别注意。 首先，在饮食中...详细内容
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- 有助于白癜风患者身体排毒的食物
白癜风在饮食中需要特别注意合理健康的饮食，以下一些食物可以有效帮助白癜风患者为身体解毒： ①首先，介绍解毒效果比较的好的事物。解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜...详细内容
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- 节日期间如何保证饮食安全
每年都有很多值得纪念的节日，苏州市食品安全委员会办公室发布节目食品安全预警通告，提醒市民注意节日期间食品卫生安全。根据通告，市民在节日饮食安全方面要多加注意，注意安全...详细内容
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- 良好充足的睡眠对头脑健康有效
睡眠不仅对大脑的健康很重要，对人体的整个健康系统都很重要。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对...详细内容
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- 豆腐不宜打单身还是找个伴侣为妙
在如今的生活上提起豆腐也许有很多人都喜欢吃，豆腐是人们最喜爱的食品，但究竟是单独食用为好，还是合理与其它食品搭配烹调呢？最近，专家们认为，豆腐不宜"打单身"，还是找个"伴...详细内容
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- 牛奶越浓得到的营养就越多吗
白癜风患者可以适量吃些含有酪氨酸及矿物质的食物，如牛奶。牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养...详细内容
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- 白癜风患者在日常饮食中应多吃鸡蛋
鸡蛋的营养非常丰富，它富含维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸、脂肪等，近日英国研究人员指出，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个...详细内容
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